3 inspirerende blogposts: veranderen van gewoontes

November 2007 was een heftige maand: na een meningsverschil met een projectmanager stapte ik uit een project waar ik m’n hart en ziel voor gegeven had. Ik realiseerde me voor het eerst dat hoe goed ik me voel direct gerelateerd was aan het succes in m’n werk. Je kan je voorstellen hoe ik me op dat moment voelde… Het was compleet helder: er moest iets veranderen. Avonden las ik alles on-en offline over ‘changing habits’ en ‘achieving goals’ en toen 2008 begon was ik er klaar voor:

1. sporten: Geen gezeur meer over te weinig tijd of slechte knieën. Ik heb een sport gezocht die bij me past en die ik die ik kon doen naast de 2 uur die ik dagelijks in de auto zat. Ik besloot om vier keer per week ’s ochtends voor het ontbijt aan pilates te doen.
Twee ‘mantra’s’ die ik me constant voor ogen hield: niet met jezelf in discussie gaan over wel of niet sporten. Je sport. punt. En: heb je een keer ‘gefaald’, geef dan niet op, pak de routine op zodra het weer kan.
Het heeft geholpen: met uitzondering van in totaal enkele weken, sport ik nu nog steeds, ‘ s ochtends, en heb intussen m’n dvd collectie uitgebreid tot 8 stuks.

2. meer creativiteit: Ik werkte als creatieve consultant en merkte dat al m’n creatieve energie daarin ging zitten. Ik realiseerde me dat ik al jaren ervan droomde m’n eigen kleding te kunnen maken. Ik ging op zoek naar een naaicursus en vond er zowaar een naaiklasje praktisch om de hoek.

Twee regels die ik hierbij volgde om vol te houden: niemand leert iets in 1 dag. Vroeger op school had je 3 keer per week les in engels en pas na een paar jaar was je in staat redelijke conversaties te voeren. Je moet niet denken dat je in 1 maand opeens een rok kan maken. En: investeren investeren investeren, niet alleen tijd, maar ook energie en geld. Na een jaar oefenen wist ik zeker dat ik hier voorlopig nog mee door wilde gaan en kocht een hele goede naaimachine, een hele investering, maar wel eentje voor de rest van m’n leven.

3. vrijwilligerswerk: M’n werk bestond uit behoorlijke abstracte, elite-achtige creativiteit, hartstikke leuk en inspirerend, maar weinig toevoegend aan de ‘echte’ wereld. Al sinds ik begon met studeren, was ik degene die buitenlandse studenten, vrienden en collega’s hielp met Nederlandse les, telefoontjes en brieven. In de krant las ik (over synchroniciteit gesproken…) over een programma waarin vrouwelijke immigranten gekoppeld worden aan Nederlandse vrouwen om samen Nederlands te oefenen. Sinds februari 2008 oefenen mijn turkse taalmaatje en ik wekelijks haar Nederlands: er is een wereld voor me open gegaan.

En het rare is: m’n nieuwe levensstijl kost me helemaal niet meer tijd. Ik kijk minder tv, dat wel, maar er zullen weinig mensen zijn die beweren dat herhalingen van CSI perse noodzakelijk zijn en ik ga wat vroeger naar bed omdat ik wat vroeger opsta. In ruil daarvoor heb ik meer energie zowel in uithoudingsvermogen als in creativiteit en de added bonus is dat ik ook weer wat beter kan relativeren…