vi·tal·ize (vtl-z)

tr.v. vi·tal·ized, vi·tal·iz·ing, vi·tal·iz·es

in essentie hetzelfde maar toch anders. Een dag naar de sauna: je bent het nog wel, maar je voelt je totaal anders. Een middag voetballen met je oude voetbalvrienden: jij bent nog steeds jij, en toch voel je je compleet anders. Lekker uit eten, een goed glas wijn en bijpraten met een vriendin die je al maanden niet gesproken had, want: te druk. Er is niets veranderd en toch zie je de wereld de volgende ochtend heel anders: zonniger, positiever, energieker, vrolijker, mooier. Hoe raar en hoe fijn dat je je perspectief compleet kan veranderen met zoiets simpels als samen zijn met iemand of door iets ondernemen wat je zelden doet.

Je bent echt aanwezig. Je hebt uitgekeken naar het moment, en wanneer het gebeurd, dan ben je er echt, 100%, volledig . Je luistert naar je vriendin of je geeft alle energie op het voetbalveld: even zijn stress, afspraken en zorgen verdwenen en ben je alleen nog maar hier, op dit moment. je bent gefocused op je omgeving en op je gezelschap en je waardeert het samen zijn.

Dat is wat ervoor zorgt dat je energie weer gaat stromen: Je stelt je open en je ontvangt nieuwe, positieve energie. Energie is zoals liefde: het is onuitputtelijk, alom aanwezig en het stroomt onstuitbaar waar het kan gaan. Hoe meer obstructies hoe trager ze stroomt (Barefoor doctor, Bevrijding). Zie stress, de zorg om je kinderen of je gezondheid als obstructies om energie te laten stromen en je snapt waarom je je hierdoor futloos en energieloos kan voelen en waarom het (tijdelijk) opheffen van die obstructies zo geweldig goed kan werken. Je krijgt als het ware een golf van positieve energie die je leven een duw(tje) in een nieuwe richting kan geven.

Maar dan moet je wel durven natuurlijk!